자전거 중급반, 기어변속~ 단체주행까지

무료 자전거 교육 중급반 실기 수업무료 자전거 교육에서 초급반을 마치고 중급반 실기 수업이 진행된 날이었습니다. 이번 수업은 기어변속을 배우고, 단체 주행을 하면서 지켜야 할 것들과 주의 사항들을 알며, 오르막과 내리막을 안전하게 주행하는 것이었습니다. 이제는 운동장에서 벗어나서 실제 자전거 도로를 주행하는 것입니다. 1. 기어 변속 하기자전거를 효율적으로 타기 위해서는 기어변속을 적절하게 하는 것이 중요합니다. 그러기 때문에 중급반에서는 먼저 기어의 개념과 변속방법을 배우도록 합니다.기어 1단 사용하기: 초보자들이 처음부터 높은 기어를 사용하게 되면 출발이 어렵습니다.  그래서 1단기어에서 천천히 출발하는 연습을 하였습니다. 낮은 기어는 출발을 할 때와 오르막길을 오를 때에 도움이 됩니다.기어 변속 타..
자전거 도전기 2025. 2. 6. 08:30
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