늘플러스의 자전거 여행-두 바퀴로 떠나는 자유

추위 때문에 잔뜩 웅크렸던 긴 겨울을 보내고, 드디어 자전거와 함께 다시 길 위로 나섰습니다. 기온이 오르면서 라이딩 거리를 조금씩 늘려가고 있는데, 오늘은 오래간만에 마음을 굳게 먹고 보라매공원 왕복 약 55km 라이딩을 다녀왔어요. 50대에 접어들어 55km라는 숫자가 처음엔 거대한 벽처럼 느껴지기도 했지만, 페달을 밟을 때마다 깨어나는 몸의 감각과 친구들과의 수다가 저를 목적지까지 이끌어 주었답니다.특히 이번 라이딩의 목표였던 보라매공원의 상징, 비행기 앞에서 친구들과 남긴 인증샷은 이번 봄 라이딩의 최고의 하이라이트였어요! 오늘은 제가 다녀온 보라매공원의 깊은 이야기와 알찬 정보들을 가득 담아보려 합니다. 1. 55km 라이딩, 우리 몸에 어떤 선물을 줄까요?단순히 멀리 가는 것이 목적이 아..

차가운 공기 속에서도 기분 좋은 에너지를 찾아 나서는 늘플러스입니다. 오늘 아침 핸드폰의 '자전거 지수'확인해 보셨나요? 화면에 선명하게 뜬 '자전거 타기 좋은 날'이라는 문구를 보자마자 제 마음은 이미 안장 위에 올라가 있었답니다. 사실 요즘처럼 겨울의 끝자락에는 외출이 망설여질 때도 있지만, 이렇게 '공식적으로' 날씨가 허락해 주는 날을 놓치면 너무 아쉽잖아요. 오늘은 마음먹고 조금 긴 호흡으로 길을 나섰습니다. 바로 신정교까지 왕복 약 45km코스예요. 50대에 접어들면서 '체력이 예전만 못하면 어쩌나' 하는 걱정이 문득 들 때도 있지만, 오늘 라이딩을 통해 제 몸이 얼마나 정직하고 단단하게 반응하는지 다시 한번 확인할 수 있었답니다. 1. 겨울 끝자락을 달리는 45km의 여정아직은 나무들이 앙..

안녕하세요, 매일매일 조금씩 더 건강해지고 싶은 늘플러스입니다!가끔 마음이 답답할 때 어떻게 하시나요? 저는 고민 없이 자전거를 타고 나갑니다. 어제는 영상 16도라서 간만에 눈부신 햇살을 받으며 6명의 친구들과 안양천 자전거 도로를 달려 금천구청까지 시원하게 다녀왔어요. 우리 50대에게 자전거는 단순한 이동 수단이 아니라, 세상을 향해 힘차게 나아가는 우리만의 엔진과도 같죠. 1. 안양천 자전거 길, 50대 라이더의 파라다이스~친구들과 쌍개울문화광장에서 10시반에 만나기로 했어요. 만나서 스트레칭을 하고 모임 인증샷을 찍고 출~바알안양천에 진입하는 순간, 탁 트인 시야와 함께 싱그러운 풀 내음이 코끝을 스칩니다. 안양천 코스는 경사가 완만하고 자전거 전용 도로가 아주 잘 정비되어 있어서, 관절 건강을..

장마가 본격적으로 시작되기 전,잠시나마 햇살이 따뜻했던 어느 아침,자전거에 몸을 맡기고 안양예술공원으로 향했습니다.아침 공기는 상쾌했고, 도로도 조용했고,무엇보다 이른 시간이라 편안하게 시간을 즐길 수 있었어요.1. 안양천을 따라 예술공원까지, 아침 라이딩 시작!8시쯤, 시원하고 상쾌한 아침평일이라 자전거 도로엔 사람이 거의 없어정말 ‘여유’라는 말이 어울리는 때라학의천과 안양천을 따라 천천히 폐달을 밟으며 달렸어요 2. 예술과 자연이 공존하는 안양예술공원안양천 자전거길을 따라 도착한 이곳,‘안양예술공원’은 본래 ‘안양유원지’로 불리던 곳이에요.오랜 시간 지역 주민들의 피서지이자 나들이 장소로 사랑받던 공간이었는데,2005년부터 ‘안양공공예술프로젝트(APAP)’가 진행되며예술과 자연이 공존하는 공원으로..

"자전거로 사랑을 만날 수 있다면,그건 아마 화천으로 향하는 길일 거예요."이번에는 조금 특별한 테마를 따라 강원도 화천으로 자전거 여행을 떠나봤습니다.안양에서 버스를 타고 자전거와 함께 도착한 곳은 화천 동구래마을.그리고 그곳에서 펼쳐진 여정은 단순한 여행이 아니라,사랑과 청혼, 그리고 계절의 축제가 녹아 있는 감성 코스였습니다.오늘은 약 70km 당일치기 자전거 여행을 통해 만난 화천의 매력을 소개해드릴게요. 1. 화천은 왜 ‘사랑의 테마 도시’일까?화천은 ‘사랑’이라는 키워드를 중심으로 관광 콘텐츠를 꾸준히 조성해온 지역입니다.‘청혼의 도시’라는 슬로건 아래,다리 하나, 나무 한 그루에도 스토리를 담아자연 속 감성을 테마로 만든 도시형 여행지로 발전해왔어요.자전거를 타고 그 길을 따라가다 보면,마..

조용한 월요일 오전,서울 동작구에 위치한 보라매공원을 자전거 타고 다녀왔습니다.주말엔 사람들이 많아 붐빌 것 같아 망설였던 곳인데,평일이라 조용하고, 자전거 서행도 여유롭게 가능한 공간이라는 걸 이번에 처음 알게 되었어요. 더욱 반가운 소식은, 바로 이곳에서 지금2025 서울국제정원박람회가 한창이라는 사실이었어요.5월 22일부터 10월 20일까지, 무려 다섯 달 동안 열리는 이 박람회는도심에서 정원 문화를 경험할 수 있도록 마련된 축제예요.‘정원 도시 서울’이라는 슬로건답게, 평범한 도시 공원을 감성 가득한 녹색 공간으로 바꾸어 놓았습니다. 🌿 서울국제정원박람회란?‘Seoul, Green Soul’이라는 주제로 열린 이번 박람회는전문 작가부터 시민, 학생에 이르기까지 다양한 사람들이 만든 정원이공원 곳..