늘플러스의 자전거 여행-두 바퀴로 떠나는 자유

자전거 헬멧은 라이더의 머리를 보호하는 가장 중요한 장비다. 하지만 헬멧이 실제로 얼마나 충격에 강한지, 언제 교체해야 하는지에 대해 제대로 알고 있는 사람은 많지 않다. 특히, "헬멧이 한 번 충격을 받으면 무조건 교체해야 한다"라는 이야기가 있는데, 과연 사실일까? 그리고 헬멧을 교체하지 않아 발생한 사고 사례는 무엇이 있을까? 오늘은 헬멧의 충격 강도와 올바른 교체 시기에 대해 알려드리겠습니다.1. 자전거 헬멧, 얼마나 충격에 강할까?자전거 헬멧은 기본적으로 한 번의 강한 충격을 흡수하도록 설계되어 있다. 겉으로 보기에는 멀쩡해 보여도, 내부 충격 흡수층이 손상되면 더 이상 보호 기능을 하지 못한다. 헬멧의 주요 구조를 살펴보면 다음과 같다.① EPS 폼 (충격 흡수층)헬멧 내부에는 EPS(Expa..

자전거를 타다 보면 가장 먼저 불편함을 느끼는 부분이 안장이다. 특히 장거리 라이딩을 할 때나 오래 앉아 있어야 하는 경우, 엉덩이 통증이 심해지는 경우가 많다. 이 때문에 안장 선택이 자전거 라이딩의 편안함을 결정하는 중요한 요소라고 할 수 있다.오늘은 안장이 불편한 이유, 편안한 안장을 고르는 방법, 안장 세팅 방법까지 자전거를 탈 때 꼭 알아야 할 안장 정보를 알려드리겠습니다.1. 자전거 안장이 불편한 이유는?자전거 안장이 불편한 가장 큰 이유는 체중이 엉덩이(좌골)에 집중되기 때문이다.잘못된 안장 선택이나 세팅 문제로 인해 통증, 저림, 피로감이 발생할 수 있다. 좌골에 맞지 않는 안장 선택 → 본인의 좌골 너비보다 좁거나 넓으면 불편함 발생 안장 높이 & 기울기 조절 미흡 → 라이딩 자세에 맞..

요즘 초등학교 5~6학년과 중학생들 사이에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 픽시 자전거!2023년과 2024년에 많은 판매가 이루어졌지만, 정작 픽시를 타는 학생들은 정비 방법을 몰라 어려움을 겪고 있습니다.픽시는 일반 자전거보다 구조가 단순하고 고장 확률이 적지만, 기본적인 정비는 필요합니다.오늘은 픽시 자전거의 기본적인 유지보수 방법을 무료로 가르쳐주는 곳이 있어서 알려드리겠습니다. ▣ 교육 개요 교육 일정: 2025년 3월 8일부터 매주 토요일 오전 10:00 ~ 11:30 (1시간 30분) 교육 장소: 산들로자전거 살림터 매장 & 교육장 (경기도 안양시 동안구 경수대로 899) 모집 인원: 매주 5~10명 이내 대상: 픽시를 타는 친구들 & 관심 있는 친구들, 부모님들 위치 안내: 산들로자전거 살림터..

자전거를 타다 보면 브레이크를 잡을 때 삐걱거리거나 긁히는 소리가 나는 경우가 종종 있습니다. 이런 소음은 단순한 불편함을 넘어서 제동력 저하로 이어질 수 있기 때문에 안전에도 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 장거리 라이딩이나 고속 주행 중에 브레이크 성능이 떨어진다면 큰 사고로 이어질 수도 있어서 미리 점검하고 적절한 해결 방법을 적용하는 것이 중요합니다. 오늘은 자전거 브레이크 소음의 원인과 해결 방법을 자세히 살펴보고, 예방 방법을 알려드리겠습니다. 1. 자전거 브레이크 소음의 원인자전거 브레이크에서 소음이 발생하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 소음이 나는 유형들을 알아보면 문제를 빠르게 해결할 수 있으며, 소음이 지속될 경우 브레이크 성능이 저하되거나 부품이 손상될 가능성도 있습니다.▣ 브레이크..

자전거를 타다보면 가장 흔히 겪는 문제 중 하나는 바로 타이어 펑크입니다. 특히 장거리 라이딩 중이거나 한적한 곳에서 갑자기 타이어가 터지면 무척 당황하게 됩니다. 하지만 우리가 기본적인 타이어 펑크 대처법을 알고 있으면 누구나, 어떤 상황이어도 쉽게 해결할 수 있습니다. 오늘은 자전거 펑크예방하는 방법, 평크의 원인, 대처방법까지 꼼꼼히 알려드리겠습니다.1. 자전거 펑크가 나는 주요 원인자전거 타이어에 펑크가 나는 이유는 여러 가지가 있습니다. 가장 대표적인 원인은 다음과 같습니다.1) 도로 위 이물질 (유리 조각, 못, 날카로운 돌)자전거 도로에서 흔한 펑크 원인은 날카로운 돌, 작은 유리 조각에 타이어가 찢어지거나 튜브에 구멍이 날 수 있습니다.2) 공기압 부족타이어 공기압이 부족하면 충격을 제대로..

자전거를 즐기는 라이더라면 반드시 갖춰야 할 필수 장비들이 있습니다. 이 장비 없이 라이딩을 하면 사고 위험이 커지고, 효율적인 라이딩이 어려울 수밖에 없죠. 오늘은 라이딩을 더 안전하고 즐겁게 만들어 줄 자전거 필수 장비 TOP 7을 소개합니다! 🚴‍♂️1. 헬멧 – 생명을 지키는 최우선 장비헬멧은 라이딩 중 가장 중요한 보호 장비입니다. 자전거 사고 시 머리를 보호해 주는 역할을 하기 때문에 반드시 착용해야 합니다. 하지만 꼭 비싼 헬멧이 아니어도 안전 인증을 받은 제품이라면 충분히 좋은 선택이 될 수 있습니다.헬멧 선택 시 체크할 사항:KC 또는 국제 안전 인증 여부 확인머리에 맞는 사이즈 선택통기성이 좋고 가벼운 제품 추천추천 제품:KASK PROTONE (카스크 프로톤)GIRO SYNTHE (..