겨울철 자전거 대신 수영! 물 공포증을 이겨내고 시작한 수영 입문기

안녕하세요, 평소 자전거와 함께 바람을 가르는 즐거움으로 살던 늘플러스입니다! 자전거를 사랑하는 분들이라면 모두 공감하시겠지만, 겨울은 라이더들에게 참 가혹한 계절입니다. 씽씽 달리는 기쁨도 잠시, 살을 파고드는 칼바람과 꽁꽁 얼어붙은 빙판길 때문에 소중한 자전거를 실내에 넣어두어야만 하는 '시즌 오프'의 시기니까요. 저 역시 겨우내 몸이 근질근질해질 것 같아 고민이 많았습니다.그러다 문득, 평생 숙제처럼 남겨두었던 결심을 하나 하게 되었습니다. 바로 '수영'입니다. 사실 저는 어릴 때부터 물에 대한 두려움이 있었거든요. 하지만 자전거를 못 타는 이 겨울을 그냥 보낼 순 없기에, 이번 기회에 물 공포증을 정면으로 부딪쳐 보기로 했습니다. 1. 자전거를 잠시 내려놓고, 수영장을 찾은 이유자전거는 저에게..
건강 플러스 2026. 2. 19. 07:30
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