늘플러스의 자전거 여행-두 바퀴로 떠나는 자유

자전거 라이딩을 즐기는 라이더들에게 학운공원에서 한강 합수부까지 55km 코스는 장거리 주행을 경험하기 좋은 코스입니다. 적당한 거리와 다양한 지형을 포함하고 있어 초보자부터 중급 라이더까지 즐길 수 있으며, 한강에 도착했을 때의 성취감도 높은 편입니다. 특히 강바람을 맞으며 시원한 기분을 느낄 수 있어 도심 속 힐링 라이딩으로도 제격입니다.오늘은 학운공원에서 한강 합수부까지의 라이딩 코스, 거리 및 난이도, 추천 장비, 주의할 점까지 자세히 알려드리겠습니다.1. 라이딩 개요코스거리예상 거리소요시간난이도학운공원 → 한강 합수부약 55km2.5~3시간 (편도 기준)중급 이 코스는 55km라는 장거리를 달려야 하기 때문에, 어느 정도 체력이 있는 라이더들에게 추천하는 코스입니다. 하지만 전 구간이 극심한 오..

철인 3종 경기(Triathlon)는 수영, 자전거, 달리기로 이루어진 극한의 지구력 스포츠입니다. 하지만 많은 사람들이 의문을 가집니다. “왜 수영과 달리기 사이에 자전거가 포함될까?” 단순한 이동 수단이라기엔 너무 중요한 역할을 하는 듯한 이 종목, 과연 어떤 이유로 철인 3종 경기의 핵심 요소가 되었을까요? 오늘은 철인 3종 경기에서 자전거가 포함된 이유와 경기 전략적인 중요성을 알려드리겠습니다.1. 철인 3종 경기란? 철인 3종 경기는 수영 → 자전거 → 달리기 순서로 진행됩니다. 종목거리특징수영 (Swim)1.5km바다 또는 호수에서 진행, 집단 출발자전거 (Bike)40km공도 또는 서킷에서 주행, 개인 또는 집단 드래프팅 가능달리기 (Run)10km최종 구간, 극한의 지구력 테스트 철인 3종..

요즘 초등학교 5~6학년과 중학생들 사이에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 픽시 자전거!2023년과 2024년에 많은 판매가 이루어졌지만, 정작 픽시를 타는 학생들은 정비 방법을 몰라 어려움을 겪고 있습니다.픽시는 일반 자전거보다 구조가 단순하고 고장 확률이 적지만, 기본적인 정비는 필요합니다.오늘은 픽시 자전거의 기본적인 유지보수 방법을 무료로 가르쳐주는 곳이 있어서 알려드리겠습니다. ▣ 교육 개요 교육 일정: 2025년 3월 8일부터 매주 토요일 오전 10:00 ~ 11:30 (1시간 30분) 교육 장소: 산들로자전거 살림터 매장 & 교육장 (경기도 안양시 동안구 경수대로 899) 모집 인원: 매주 5~10명 이내 대상: 픽시를 타는 친구들 & 관심 있는 친구들, 부모님들 위치 안내: 산들로자전거 살림터..